come vivere più a lungo - Natural Magazine

Come vivere più a lungo e in salute: 5 segreti svelati da nuovo studio

Vivere più a lungo e soprattutto in salute non è un obiettivo così irraggiungibile: una nuova ricerca rivela quali sono i 5 segreti della longevità.

Il peperoncino protegge il cuore da infarto ed ictus e ci fa vivere più a lungo

Il peperoncino, vero toccasana per la salute del nostro cuore, consumato almeno 4 volte a settimana avrebbe la proprietà di ridurre il rischio di morte per infarto, ictus e tutte le cause.

Invecchiamento: le difficoltà economiche possono accelerarlo

Secondo un nuovo studio danese un periodo di difficoltà economiche che supera i 4 anni potrebbe accelerare il processo d'invecchiamento.

Angelica keiskei: nelle foglie di Ashitaba scoperto un elisir di lunga vita

Nelle foglie dell'Angelica keiskei, sarebbe presente una molecola capace di rallentare l'invecchiamento attraverso la stimolazione di un processo noto come autofagia cellulare. La scoperta, pubblicata sulla rivista Nature Communications, si deve ai ricercatori...

Alimenti ultra-processati: quali evitare per vivere più a lungo

Gli alimenti ultra-processati, invitanti, facili e veloci da preparare e gustare minano la nostra salute, uccidendoci un boccone alla volta. Questa è la rilevazione choc che emerge da una nuova ricerca francese...

Dormire troppo fa male? Nuovo studio rivela quali sarebbero i rischi per la salute

Un sonno insufficiente è dannoso, ma, secondo una recente ricerca, anche dormire troppo farebbe male aumentando il rischio di problemi cardiovascolari e morte prematura.

Nella pappa reale esiste una proteina in grado di mantenere giovani le cellule staminali

Un nuovo studio della Stanford University School of Medicine, California ha rivelato le incredibili proprietà di una particolare proteina presente nella pappa reale, sulle cellule staminali pluripotenti.

Invecchiamento: nelle mele scoperta molecola in grado di rallentarlo

"Una mela al giorno, leva il medico di torno" recita la saggezza popolare e, a quanto pare, c'è molto di ero in questo, almeno secondo un nuovo studio

Sbrigare le faccende domestiche è un elisir di lunga vita

Secondo l'University of California sbrigare le faccende domestiche è una delle abitudini da aggiungere alla lista delle cose da fare per vivere più a lungo.