Alimentazione e forza muscolare: mangiare verdure la aumenterebbe
Un nuovo studio spiega come e perché mangiare verdure a foglia verde potrebbe rivelarsi utile per aumentare la forza muscolare persino in chi non pratica sport.
Rosmarino: rimedio naturale contro la pressione bassa
Rosmarino e pressione bassa: come utilizzarlo come rimedio per prevenire e combattere i cali di pressione e recuperare energie con l'arrivo del caldo.
Bere caffè prima dell’allenamento fa bruciare più grassi
Le proprietà brucia grassi del caffè bevuto prima dello sport vengono confermate da uno studio dell'Università di Granada che rivela anche a che ora sarebbe meglio allenarsi.
Capelli sani e folti: migliori alimenti e consigli dieta
Dieta e capelli: cosa mangiare per dare lucentezza e vitalità ai nostri capelli, prevenire la caduta e la comparsa dei capelli bianchi.
Flavanoli di cacao: proteggono la salute cardiovascolare dallo stress
Secondo una nuova ricerca dell'Università di Birmingham un aumento del consumo di flavanoli del cacao fornirebbe una protezione per il cuore contro lo stress.
Bletilla striata, orchidea terrestre: coltivazione, cura
La Bletilla striata è un'orchidea terrestre ideale per decorare giardini e balconi, molto bella e poco esigente: coltivazione, cura, moltiplicazione.
Pesce: quante porzioni mangiare a settimana?
Una nuova ricerca canadese rivela quante porzioni a settimana dovremmo mangiare per proteggere la salute del cuore e fare il pieno di acidi grassi Omega-3.
Sintomi intestinali mestruali: cause, rimedi naturali, dieta
Colite e ciclo hanno un legame? Alcuni rimedi naturali e l'assunzione di fermenti lattici possono rivelarsi utili nel combattere i sintomi intestinali mestruali.
Le lingue danesi e cinesi percepiscono i sapori diversamente
Secondo due recenti studi, i danesi sarebbero meno bravi dei cinesi nel distinguere i sapori amari a causa di alcune differenze anatomiche delle loro lingue.
Fibre alimentari: riducono rischio di depressione in premenopausa
La fibra alimentare tra le sue proprietà avrebbe anche quella di ridurre il rischio di depressione nelle donne in premenopausa.
