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Susine e prugne

Prugne e susine: proprietà nutrizionali e medicinali, usi, benefici

  • Anna Elisa Catanese
  • 20 Settembre 2026
  • Alimentazione sana
Le prugne o susine sono il frutto del Prunus domestica L., molto probabilmente un ibrido derivato dal Prunus spinosa L. e dal Prunus cerasifera Ehrh., piante della famiglia delle Rosacee, che crescono...
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Mastice di Chios o mastica

Mastice di Chios per reflusso e acidità: funziona davvero?

  • Anna Elisa Catanese
  • 13 Agosto 2026
  • Rimedi naturali
Il Mastice di Chios, noto anche con il nome tradizionale di mastica o Mastiha, rappresenta uno dei rimedi naturali più promettenti contro il reflusso gastroesofageo e la dispepsia funzionale. Questi disturbi gastrici,...
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Varietà di frutto della passione

Frutto della Passione: proprietà, benefici e guida all’acquisto

  • Anna Elisa Catanese
  • 16 Giugno 2026
  • Alimentazione sana
Dietro il nome generico di “frutto della passione” o “passion fruit” si nasconde un affascinante universo botanico che unisce la maracuja viola, quella gialla e la dolcissima granadilla. Pur essendo tutte ricche...
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Come coltivare il giglio

Giglio (Lilium spp.): guida completa alla coltivazione e cura

  • Anna Elisa Catanese
  • 19 Aprile 2026
  • Pollice verde
Lilium è un genere di piante, originario dell’emisfero boreale fino alle aree subtropicali, che comprende tutte le specie di giglio. I Lilium spp. sono bulbose a fioritura estiva, con fiori belli e...
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Tra i lavori da fare in giardino a gennnaio abbiamo le potature

I lavori da fare a gennaio in giardino, orto, laghetto

  • Anna Elisa Catanese
  • 30 Dicembre 2025
  • Pollice verde
A gennaio le piante sono in pieno riposo vegetativo, ma i lavori in giardino, sul terrazzo o nell’orto non mancano. Questo è il mese ideale per mettere a dimora nuovi alberi e...
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I cibi per un sistema immunitario più forte

Sistema immunitario: cosa mangiare per difese al top

  • Anna Elisa Catanese
  • 23 Dicembre 2025
  • Alimentazione sana
Un sistema immunitario forte non può prescindere da un’alimentazione sana. È infatti proprio quello che mangiamo ogni giorno che contribuisce alla nascita di nuove cellule del sistema immunitario o alla loro distruzione...
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Lavori da fare a dicembre in giardino

I lavori da fare a dicembre in giardino, orto, terrazzo

  • Anna Elisa Catanese
  • 7 Dicembre 2025
  • Pollice verde
Dicembre segna l’inizio dell’inverno dal punto di vista meteorologico e l’inizio di un lungo periodo di quiete che tuttavia non ci eviterà la necessità di effettuare qualche lavoro in giardino, orto o...
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Latte di sesamo

Latte di sesamo: proprietà, benefici, ricetta

  • Anna Elisa Catanese
  • 24 Novembre 2025
  • Alimentazione sana
Il latte di sesamo è una bevanda vegetale ricca di proprietà e benefici che può essere preparata in casa con estrema facilità. Essendo naturalmente priva di lattosio, è un’alternativa valida per intolleranti al lattosio, ma...
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bonsai

Bonsai: cosa sono, stili, scelta del vaso, esposizione, annaffiature

  • Anna Elisa Catanese
  • 17 Novembre 2025
  • Pollice verde
Il bonsai, dal giapponese “bon” vassoio o vaschetta e “sai” coltivare, non è semplicemente un “albero coltivato in vassoio”. L’arte del bonsai, originatasi in Cina (penjing) e affinata in Giappone, è legata...
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Zucca

Zucca: proprietà, benefici e controindicazioni

  • Anna Elisa Catanese
  • 6 Novembre 2025
  • Alimentazione sana
La zucca è il frutto, ovvero la bacca (peponide) di alcune specie del genere Cucurbita originarie delle Americhe, in particolare della zona delle Ande in Sud America, del Messico nord-orientale e degli Stati Uniti meridionali. Prima della scoperta dell’America, in...
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