News | Natural Magazine

Insetti commestibili: proprietà antiossidanti superiori ad olio d’oliva e succo d’arancia

Sebbene l’uomo occidentale sia tuttora piuttosto diffidente, se non disgustato, al solo pensiero di mangiare insetti, questi sembrano la soluzione ideale per poter fornire un alimento sano e fruibile, capace di sfamare...

Cancro: bevande zuccherate e succhi di frutta 100% frutta, aumentano rischio

Lo zucchero rappresenta il nemico numero uno per la nostra salute, responsabile di molte malattie croniche, tra cui il cancro, diabete di tipo 2, malattie cardiovascolari, obesità. La via più semplice per...

Gli spinaci sono doping e andrebbero vietati agli sportivi: l’effetto Braccio di Ferro esiste davvero

Braccio di Ferro, il forzuto marinaio dei cartoon, deve la sua proverbiale forza ed i suoi muscoli all’assunzione di spinaci. Il personaggio, nacque dalla penna di Elzie Crisler Segar nel lontano 1929,...

Micoproteine: migliori delle proteine animali per aumentare la massa muscolare

Per costruire la massa muscolare è necessario introdurre un buon quantitativo di proteine, difficilmente raggiungibile con la sola dieta. Per soddisfare il fabbisogno proteico extra, solitamente si ricorre ad integratori contenenti proteine...

Alti livelli di ferro abbassano il colesterolo, ma sono causa d’infezioni della pelle

Sebbene il ferro sia un minerale essenziale per la vita umana un suo eccesso come una sua carenza può risultare talvolta dannoso. Un nuovo studio pubblicato su PLOS Medicine, condotto dall’UniSA in...

Per calmare il bruciore del peperoncino bere latte: studio scientifico lo conferma

Un rimedio antico quanto efficace per calmare il bruciore provocato dall’ingestione del peperoncino è il latte, che sia intero o scremato. A confermarlo è un interessante studio scientifico condotto dai ricercatori del...

Il caffè fa dimagrire: scoperti effetti stimolanti sul grasso bruno

Il caffè è la ben nota bevanda eccitante in grado di accelerare il metabolismo e in teoria di farci dimagrire. Non a caso numerosi prodotti dimagranti contengono spesso nella loro formulazione caffè...

Stare in mezzo alla natura: scoperta la “dose” ideale per trarne i massimi benefici

Stare in mezzo alla natura rigenera mente e spirito, con ripercussioni positive sulla salute generale. Approfittando delle belle giornate estive non sarà difficile lasciarsi conquistare da mete “green” in cui trascorrere momenti...

Menopausa: vitamina D per prevenire la sindrome metabolica

La menopausa è una normale fase della vita di ogni donna. Essa ne segna la fine del periodo fertile e pur non essendo una malattia, le conseguenze del crollo degli estrogeni, gli...

Dieta: pesarsi ogni giorno aiuta a non ingrassare durante le vacanze

L’estate è ormai esplosa. Che abbiate o meno superato la prova costume vi è un dato di fatto: in vacanza si tende ad ingrassare alla velocità della luce. Il miglior deterrente al...

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