Novembre 2017 - Natural Magazine

Dimagrire solo con lo sport? Ecco perché non funziona

Forse lo avremmo già intuito e molti di noi sperimentato: inutile sfiancarsi in palestra credendo che questo rappresenti il lasciapassare a qualsivoglia abbuffata. E’ vero l’attività fisica ci aiuta a bruciare più calorie, a...

La vanillina potrebbe curare la psoriasi: risultati incoraggianti

Piccole quantità di estratto di vaniglia artificiale, noto anche come vanillina, si ritrovano in una vasta gamma di prodotti, dai prodotti da forno ai profumi. Tutti la utilizziamo in alternativa alle bacche...

Il miele di Manuka, superfood dal potere antibiotico: alternativa contro i superbatteri?

Tra i cosiddetti superfood può certamente essere annoverato il miele di Manuka. Questo miele, prodotto in Nuova Zelanda da api che impollinano i fiori di una pianta chiamata Manuka (Leptospermum scoparium J.R.Forst....

Dimagrire grazie al mindfulness: cosa dice la scienza?

Tra i tanti effetti della pratica del Mindfulness ci sarebbe quello dimagrante. Ma davvero il Mindfulness può aiutarci a dimagrire? Questo è ciò che hanno provato a scoprire i ricercatori della McGill...

Camomilla: otto benefici che forse non ti aspettavi

L’umile camomilla possiede numerosi ed insospettabili benefici per la salute. L’infuso dei fiori (capolini) di camomilla (Matricaria recutita L.) è da sempre utilizzato quale rimedio popolare tradizionale, contro una vasta gamma di...

Troppo sale aumenta la pressione, ma i probiotici possono contrastare quest’effetto

Non vi è alcun dubbio e ciò è suffragato da anni di ricerche scientifiche: troppo sale fa male e aumenta la pressione sanguigna. Il consumo eccessivo di sodio è pertanto correlato ad...

Costipazione, stitichezza, rimedi naturali: i 5 oli essenziali più efficaci

Prima o poi colpisce chiunque. Difficile sfuggire infatti ad un problema così comune, che affligge milioni di persone in tutto il mondo. Si calcola che in Italia ne soffrano ben 13 milioni...

Il colesterolo “buono” non sarebbe poi così buono per il nostro cuore?

È opinione diffusa quella che per mantenere un cuore sano dovremmo mantenere bassi i livelli del colesterolo “cattivo” (LDL), ed alti quelli del colesterolo “buono” (HDL). Ma una nuova ricerca dell’Università di Oxford...

Sbrigare le faccende domestiche è un elisir di lunga vita

Le faccende domestiche non risparmiano nessuno, casalinghe o casalinghi, più o meno disperati e non. Eppure pulire casa potrebbe essere una delle buone abitudini da aggiungere alla lista delle cose da fare...

Un cane allunga la vita: adottare un cucciolo riduce i tassi di mortalità

Adottare un cucciolo può essere una decisione che cambia la vita, certamente in meglio. Del resto le tante “mamme” e i tanti “papà” di quelle piccole canaglie lo sanno già: il loro...

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