Gli integratori di vitamine e sali minerali, secondo un recente studio dell'Università di Toronto e del St. Michael's Hospital non servirebbero a niente.
Il mantenimento del peso forma in menopausa è reso più difficile dal calo degli estrogeni, gli ormoni femminili, ma squilibri ormonali possono presentarsi anche per cause diverse.
La sauna può offrirci molti importanti benefici per la nostra salute: secondo un recente studio la pratica regolare di questo rituale di bellezza è in grado di ridurre significativamente il rischio di...