Rimedi naturali

Insonnia: oli essenziali più efficaci e come usarli

Gli oli essenziali possono essere un rimedio naturale valido contro l'insonnia: quali sono i più efficaci e come impiegarli per migliorare la qualità del sonno.

Crema contorno occhi fai da te naturale effetto lifting

Per tutti gli amanti dei cosmetici fai da te ecco la ricetta per preparare una crema contorno occhi effetto lifting a base di ingredienti tutti naturali.

Rosmarino: rimedio naturale contro la pressione bassa

Rosmarino e pressione bassa: come utilizzarlo come rimedio per prevenire e combattere i cali di pressione e recuperare energie con l'arrivo del caldo.

sindrome del colon irritabile e ciclo mestruale

Sintomi intestinali mestruali: cause, rimedi naturali, dieta

Colite e ciclo hanno un legame? Alcuni rimedi naturali e l'assunzione di fermenti lattici possono rivelarsi utili nel combattere i sintomi intestinali mestruali.

Leonurus cardiaca: rimedio naturale contro palpitazioni e ansia

Uno dei rimedi naturali più efficaci contro la tachicardia da ansia è la Leonurus cardiaca, utile anche contro ipertensione, capogiri, aritmie ed altri sintomi legati allo stress.

Tisana allo zenzero: ricetta, proprietà, benefici, controindicazioni

Lo zenzero o ginger è un vero concentrato di benessere: come si prepara la tisana allo zenzero, ricetta e varianti, proprietà, benefici, controindicazioni.

Zafferano: proprietà, benefici, usi, controindicazioni

Zafferano, la spezia più costosa al mondo, possiede delle insospettabili proprietà medicinali molte delle quali confermate dalla scienza: scopriamole insieme.

I fiori di Bach contro l’insonnia terminale

Contro l'insonnia terminale può essere utile la floriterapia: ecco quali sono i fiori di Bach più indicati se tendiamo a svegliarci troppo presto al mattino.