Un avocado al giorno per un microbiota intestinale sano
Secondo un nuovo studio dell'Università dell'Illinois, l'avocado avrebbe la proprietà di migliorare la salute del microbiota intestinale, contribuendo al benessere generale.
Leonurus cardiaca: rimedio naturale contro palpitazioni e ansia
Uno dei rimedi naturali più efficaci contro la tachicardia da ansia è la Leonurus cardiaca, utile anche contro ipertensione, capogiri, aritmie ed altri sintomi legati allo stress.
Ribes nero per il controllo della glicemia postprandiale
Una nuova ricerca finlandese ha scoperto che la porzione per godere delle proprietà ipoglicemizzanti del ribes nero è molto più piccola di quanto si potesse immaginare.
Flavanoli del cacao per un cervello più efficiente
Tra i benefici dei flavanoli di cacao, scoperti quelli di migliorare la circolazione sanguigna e l'ossigenazione del cervello e dunque la funzione cognitiva.
Miglio bruno integrale: proprietà, benefici, come si cucina
Miglio bruno integrale o selvatico: proprietà, benefici e valori nutrizionali del cereale più ricco di sali minerali esistente e come si utilizza in cucina.
Dimagrire dopo i 60 anni è possibile: l’età non conta
È opinione comune che dimagrire dopo i 60 anni d’età sia piuttosto difficile. Il metabolismo degli over 60 non può essere certo paragonato a quello di un ventenne ed inoltre lo stile...
Pasti sostituitivi proteici per dimagrire: funzionano?
I pasti sostitutivi proteici funzionano davvero per dimagrire? Ecco quali sono i risultati di un nuovo studio dell'Università di Alberta, Canada.
Carciofo: coltivazione, riproduzione, raccolta, curiosità, varietà principali
Carciofo: coltivazione, riproduzione, raccolta, scarducciatura, storia, curiosità e principali varietà che possiamo trovare in commercio.
La vitamina A trasforma il grasso bianco in bruno
Secondo la MedUni di Vienna, la vitamina A medierebbe la trasformazione del grasso bianco in bruno quando fa freddo, con conseguenze sul metabolismo dei grassi. Ma cos'è il grasso bruno e che...
Dalla barbabietola potenziale farmaco contro malattie infiammatorie
Un peptide isolato dalla barbabietola potrebbe rappresentare il punto di partenza per la sintesi di farmaci contro malattie infiammatorie su base autoimmune o neurodegenerative come morbo di Alzheimer e sclerosi multipla.
