Natural Magazine

Non solo per il dolore: i nervi della pelle ci proteggono dalle infezioni

Un pizzicotto, il calore di una fiamma o del ferro da stiro rovente, la punta di uno spillo: se sentiamo dolore è grazie alla presenza di terminazioni nervose specializzate nella pelle, che...

Dieta anticellulite: esempio menù settimanale e consigli

Quest’esempio di dieta anticellulite, sana ed equilibrata, è adatta a chi soffre di difficoltà circolatorie, cuscinetti adiposi, ritenzione idrica e pelle a buccia d’arancia. La dieta contro la cellulite fornisce 1400 Kcal...

Epatite: integratori curcuma sicuri, non sono la causa

Dopo i numerosi casi di epatite colestatica acuta e non infettiva registrati tra maggio e giugno, apparentemente associati al consumo di integratori a base di curcumina (principio attivo della Curcuma longa), il...

Ansia preoperatoria: musica rimedio alternativo ai sedativi

Prima di subire un intervento chirurgico l’ansia può prendere facilmente il sopravvento. Generalmente si ricorre all’uso di sedativi e ansiolitici, ma questi non sono privi di effetti collaterali. Le benzodiazepine possono infatti...

In una mela oltre 100 milioni di batteri

“Una mela al giorno leva il medico di torno“ recita un antico adagio. Quando mangiamo una mela, magari con tutta la buccia, oltre ad acqua, fibre, carboidrati, vitamine e sali minerali, cos’altro...

Aspartame: non è sicuro come dice l’EFSA, andrebbe vietato

Uno studio dell’Università del Sussex, Regno Unito, che appare su Archives of Public health ha messo in discussione la valutazione più recente compiuta dall’EFSA, l’Autorità europea per la sicurezza alimentare, in merito...

Bagno caldo contro l’insonnia: benefici spiegati da una nuova ricerca

Fare un bagno o una doccia caldi prima di coricarsi è uno dei rimedi della nonna per migliorare il sonno e combattere l’insonnia. Un nuovo studio, una revisione di studi e una...

Coriandolo ed epilessia: scoperto meccanismo d’azione dell’effetto anticonvulsivante

Il coriandolo, Coriandrum sativum è una pianta aromatica appartenente alla famiglia delle Apiaceae di cui si utilizzano i frutti (acheni) principalmente come condimento. Tra le proprietà medicinali tradizionalmente riconosciute al coriandolo vi...

Berberina: proprietà, benefici, controindicazioni

La berberina è un alcaloide vegetale presente in diverse piante appartenenti al genere Berberis come il crespino (Berberis vulgaris), ma anche nell’idraste (Hydrastis canadensis) e nel Huang lian (Coptis chinensis). Da secoli...

Coccolare cani e gatti riduce l’ormone dello stress, il cortisolo

Chi li ama lo sa: nessuno più dei nostri amici a quattro zampe sa capirci e consolarci nei momenti in cui ci sentiamo stanchi e stressati. Basta una carezza, sulla testa del...