Dieta anticellulite: esempio menù settimanale e consigli
Questa dieta anticellulite fornisce 1400 Kcal giornaliere e permette di perdere circa 3 Kg in un mese, riducendo l'inestetismo della pelle a buccia d'arancia
Epatite: integratori curcuma sicuri, non sono la causa
Dopo i casi di epatite colestatica acuta e non infettiva, associati al consumo di integratori di curcuma, il ministero della Salute ha disposto delle indagini.
Ansia preoperatoria: musica rimedio alternativo ai sedativi
Prima di subire un intervento chirurgico l’ansia può prendere facilmente il sopravvento. Generalmente si ricorre all’uso di sedativi e ansiolitici, ma questi non sono privi di effetti collaterali. Le benzodiazepine possono infatti...
In una mela oltre 100 milioni di batteri
“Una mela al giorno leva il medico di torno“ recita un antico adagio. Quando mangiamo una mela, magari con tutta la buccia, oltre ad acqua, fibre, carboidrati, vitamine e sali minerali, cos’altro...
Aspartame: non è sicuro come dice l’EFSA, andrebbe vietato
Uno studio dell'Università del Sussex ha messo in discussione la valutazione dell'EFSA sulla sicurezza dell'aspartame.
Bagno caldo contro l’insonnia: benefici spiegati da una nuova ricerca
Uno studio dell'Università del Texas conferma l'efficacia del bagno caldo contro l'insonnia, a che ora dovremmo farlo e quanto dovrebbe durare.
Coriandolo ed epilessia: scoperto meccanismo d’azione dell’effetto anticonvulsivante
L'Università della California ha rilevato in che modo il coriandolo riesca a ritardare le convulsioni, aiutando a combattere i sintomi dell'epilessia.
Berberina: proprietà, benefici, controindicazioni
La berberina è un alcaloide da secoli utilizzato dalla medicina tradizionale cinese e ayurvedica: oggi la scienza riconosce a questa molecola proprietà antibatteriche, antinfiammatorie, utili per combattere diabete, obesità, colesterolo alto, ipertensione,...
Coccolare cani e gatti riduce l’ormone dello stress, il cortisolo
Uno studio della Washington State University ha esaminato l'effetto del coccolare cani e gatti sui livelli di cortisolo in un gruppo di studenti universitari.
Uova: proprietà nutrizionali, benefici e controindicazioni
Profilo nutrizionale delle uova, benefici, rischi e controindicazioni associati al loro consumo, anche in virtù delle ultime scoperte scientifiche.