Come gestire lo stress con dieta e rimedi naturali
In quest'articolo sveleremo come piccoli cambiamenti nello stile di vita, dieta sana ed alcuni rimedi naturali possano aiutarci nel gestire meglio lo stress.
Insetti commestibili: proprietà antiossidanti superiori ad olio d’oliva e succo d’arancia
Secondo l'Università di Teramo gli insetti commestibili avrebbero proprietà antiossidanti superiori a quelli dell'olio d'oliva e della spremuta d'arancia.
Potassio: i 12 migliori alimenti che lo contengono
La dose giornaliera raccomandata di potassio per gli adulti è di almeno 3.510 mg: ecco la top 12 degli alimenti più ricchi di potassio, a parte le banane.
Cavolfiore: coltivazione, terreno, concimazione, trapianto, raccolta
L'estate è il momento giusto per pensare alla coltivazione del cavolfiore, per poter poi gustare questo prezioso ortaggio nel periodo autunno/inverno.
Cancro: bevande zuccherate e succhi di frutta 100% frutta, aumentano rischio
Lo zucchero rappresenta il nemico numero uno per la nostra salute, responsabile di molte malattie croniche, tra cui il cancro, diabete di tipo 2, malattie cardiovascolari, obesità. La via più semplice per...
Scottature solari: quali alimenti possono favorirle, i rimedi consigliati dall’esperto
L'esperto Robert Gniadecki ci spiega quali sono gli alimenti che andrebbero evitati prima di prendere il sole e cosa fare in caso di scottature solari.
Dryopteris filix-mas, felce maschio: identificazione, proprietà, usi medicinali, raccolta, conservazione controindicazioni e tossicità
Identificazione, proprietà, usi medicinali, raccolta, conservazione, controindicazioni e tossicità della Dryopteris filix-mas o felce maschio.
Gli spinaci sono doping e andrebbero vietati agli sportivi: l’effetto Braccio di Ferro esiste davvero
Uno studio della Freie Universität confermerebbe "l'effetto Braccio di Ferro" degli spinaci, al punto da considerarli un alimento dopante, da bandire dalla dieta degli atleti.
Il deodorante favorisce il cancro al seno? La risposta dell’AIRC
L'uso del deodorante, in estate si rende necessario ed ogni anno puntualmente gira voce che possa favorire il cancro al seno: ma sarà davvero così?
Micoproteine: migliori delle proteine animali per aumentare la massa muscolare
Per costruire la massa muscolare è necessario introdurre un buon quantitativo di proteine, difficilmente raggiungibile con la sola dieta. Per soddisfare il fabbisogno proteico extra, solitamente si ricorre ad integratori contenenti proteine...