Le migliori alternative vegetali al latte vaccino: differenze, caratteristiche, valori nutrizionali
Esistono numerose alternative vegetali al latte vaccino, gustose e salutari: latte di soia, di riso, di mandorla e non solo.
Gli integratori di vitamine e sali minerali non servono a nulla?
Gli integratori di vitamine e sali minerali, secondo un recente studio dell'Università di Toronto e del St. Michael's Hospital non servirebbero a niente.
Dimagrire velocemente: quanti Kg si possono perdere in una settimana?
Dimagrire velocemente: quanti Kg si possono perdere in una sola settimana?
Calo degli estrogeni e aumento di peso: cause, cosa fare?
Il mantenimento del peso forma in menopausa è reso più difficile dal calo degli estrogeni, gli ormoni femminili, ma squilibri ormonali possono presentarsi anche per cause diverse.
Vene varicose: cause, sintomi e rimedi naturali
Vene varicose o varici degli arti inferiori: come ridurre i dolori alle gambe con dei rimedi naturali.
Sauna: tra i benefici quello di ridurre il rischio di ictus
La sauna può offrirci molti importanti benefici per la nostra salute: secondo un recente studio la pratica regolare di questo rituale di bellezza è in grado di ridurre significativamente il rischio di...
La dieta mediterranea fa bene alla salute dell’intestino
La dieta mediterranea migliora la composizione del microbioma intestinale con effetti benefici sulla salute generale.
Mindfulness funziona contro l’ansia: gli esercizi per principianti
Mindfulness: chi si approccia a questa forma di meditazione consapevole, trae immediati benefici sul controllo dell'ansia fin dalla prima lezione.
Frutti rossi: dimostrata attività anti-cancro della cianidina
I ricercatori dell'Università della Finlandia orientale hanno esaminato gli effetti della cianidina su un enzima implicato nell'insorgenza di cancro e invecchiamento, la sirtuina 6 (SIRT6).
Acqua detox anticellulite: lime, cetriolo e menta contro la pelle a buccia d’arancia
Contrastiamo cellulite e ritenzione idrica con questa acqua detox di facile preparazione.