alimentazione - Natural Magazine

Vitamina D: quali sono le funzioni nei tessuti extra-scheletrici?

La vitamina D, è una vitamina liposolubile che svolge un ruolo cruciale per la salute dell’intero organismo, non solo delle ossa, come siamo soliti portati a pensare. I recettori (VDR) per questo pro-ormone...

Cicoria selvatica, Cichorium intybus: proprietà, storia, coltivazione, raccolta

La cicoria selvatica o cicoria comune, Cichorium intybus, è una pianta erbacea perenne appartenente alla Famiglia delle Asteraceae. Questa specie, utilizzata fin dall’antichità per le sue proprietà medicinali, la troviamo spontanea in...

Carrubo: proprietà, benefici, usi, controindicazioni, raccolta

Il carrubo, Ceratonia siliqua L., un albero sempreverde appartenente alla famiglia delle Fabaceae. Introdotto, nel Medioevo dagli Arabi in Spagna, il carrubo si è poi diffuso in tutte le regioni costiere meridionali...

Grano saraceno tartarico stimola autofagia cellulare

Il grano saraceno tartarico, avrebbe, secondo uno studio dell'Università di Osaka la proprietà di stimolare l'autofagia cellulare e l'aggrefagia.

Integratore di chetoni: migliora salute del cervello in persone obese

Secondo uno studio della University of British Columbia, gli integratori di chetoni proteggono e migliorano la salute del cervello nelle persone con obesità.

Noci pecan contro il colesterolo cattivo

Colesterolo: noci pecan lo riducono in otto settimane

Secondo un nuovo studio dell'Università della Georgia le noci pecan riducono il colesterolo cattivo in sole otto settimane: risultati e dose giornaliera.

Alghe rosse: benefici per la salute

Un nuovo studio ha dimostrato quali sarebbero gli insospettabili benefici per la salute delle alghe rosse.

Diabete e prevenzione: mangiare frutta riduce rischio

Un nuovo studio australiano rivela che il consumo di almeno due porzioni di frutta al giorno potrebbe ridurre il rischio di diabete di tipo 2 del 36%.

Proteine in polvere per dimagrire: funzionano? Tipologie, uso

Scopriamo come gli integratori di proteine in polvere ti aiutano a dimagrire, quali sono le tipologie presenti in commercio e come si usano correttamente.