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Cibi antinfiammatori naturali: i migliori alimenti per ridurre l’infiammazione cronica

Attraverso una dieta sana è possibile fornire al nostro corpo ciò di cui ha bisogno per ridurre l'infiammazione cronica: ecco i migliori cibi antinfiammatori.

Carne rossa: non è vero che fa male? Nuovo studio

La carne rossa trasformata e non, non farebbe poi tanto male alla salute: questo almeno è quanto affermano gli scienziati di un gruppo di ricerca indipendente.

Diverticolite: alimentazione, cause, sintomi, cura e prevenzione

I diverticoli rappresentano un'alterazione anatomica delle pareti intestinali che è possibile prevenire e gestire grazie ad una corretta alimentazione.

Aglio e cipolla proteggono dal tumore al seno: nuovo studio

Secondo un nuovo studio il consumo di aglio e cipolla sarebbe collegato alla minore incidenza di tumore al seno nelle donne di Portorico.

Frutta secca: un aiuto contro l’aumento di peso corporeo

Secondo uno studio dell'Università di Harvard l'aumento di peso corporeo può essere contrastato grazie alle proprietà della frutta secca.

Diabete, dieta mediterranea ‘scioglie’ grasso nel fegato

La dieta mediterranea è in grado di ridurre il grasso accumulato nel fegato di ben il 40% nei pazienti con diabete di tipo 2, ove la condizione nota come steatosi epatica non...

Alcuni cibi possono dimezzare le proprietà anti-cancro del pomodoro

L'assorbimento del licopene, principio attivo contenuto nel pomodoro dall'attività anti-cancro, sarebbe ostacolato dalla contemporanea assunzione di ferro.

Dosha e alimentazione: sei Vata, Pitta o Kapha?

Conoscere qual è il nostro dosha dominante è importante per iniziare a seguire un’alimentazione più in linea con il nostro tipo costituzionale e le esigenze del nostro corpo e della nostra mente.

I benefici del tè sulla salute del cervello: nuovo studio

Un consumo regolare di tè permetterebbe di avere un cervello meglio organizzato e maggiormente protetto dal declino cognitivo dovuto all'invecchiamento.