cure naturali

Fibre alimentari: riducono rischio di depressione in premenopausa

La fibra alimentare tra le sue proprietà avrebbe anche quella di ridurre il rischio di depressione nelle donne in premenopausa.

la dieta mediterranea riesce a contrastare la progressione del tumore alla prostata

Dieta mediterranea: contrasta la progressione del tumore alla prostata

Secondo un nuovo studio la dieta mediterranea aiuta a prevenire l'aggravarsi del tumore alla prostata e può essere considerata un utile trattamento complementare alle terapie anti-cancro.

Un avocado al giorno per un microbiota intestinale sano

Secondo un nuovo studio dell'Università dell'Illinois, l'avocado avrebbe la proprietà di migliorare la salute del microbiota intestinale, contribuendo al benessere generale.

Leonurus cardiaca: rimedio naturale contro palpitazioni e ansia

Uno dei rimedi naturali più efficaci contro la tachicardia da ansia è la Leonurus cardiaca, utile anche contro ipertensione, capogiri, aritmie ed altri sintomi legati allo stress.

Ribes nero per il controllo della glicemia postprandiale

Una nuova ricerca finlandese ha scoperto che la porzione per godere delle proprietà ipoglicemizzanti del ribes nero è molto più piccola di quanto si potesse immaginare.

Tisana allo zenzero: ricetta, proprietà, benefici, controindicazioni

Lo zenzero o ginger è un vero concentrato di benessere: come si prepara la tisana allo zenzero, ricetta e varianti, proprietà, benefici, controindicazioni.

Zafferano: proprietà, benefici, usi, controindicazioni

Zafferano, la spezia più costosa al mondo, possiede delle insospettabili proprietà medicinali molte delle quali confermate dalla scienza: scopriamole insieme.

I fiori di Bach contro l’insonnia terminale

Contro l'insonnia terminale può essere utile la floriterapia: ecco quali sono i fiori di Bach più indicati se tendiamo a svegliarci troppo presto al mattino.