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Tag: dimagrire

Ceratonia siliqua carrubo

Carrubo: proprietà, benefici, usi, controindicazioni, raccolta

  • Anna Elisa Catanese
  • 12 Dicembre 2024
  • Alimentazione sana
Il carrubo, Ceratonia siliqua L., un albero sempreverde appartenente alla famiglia delle Fabaceae. Introdotto, nel Medioevo dagli Arabi in Spagna, il carrubo si è poi diffuso in tutte le regioni costiere meridionali...
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Proteine in polvere per dimagrire: funzionano? Tipologie, uso

  • Anna Elisa Catanese
  • 2 Giugno 2021
  • Alimentazione sana
Scopriamo come gli integratori di proteine in polvere ti aiutano a dimagrire, quali sono le tipologie presenti in commercio e come si usano correttamente.
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Nopal, pale fico d’India: proprietà, benefici, ricette, integratori, controindicazioni

  • Anna Elisa Catanese
  • 23 Maggio 2021
  • Alimentazione sana
Le pale di fico d'India o nopal, ricche di proprietà e benefici, sono adatte alla preparazione di numerose ricette o possono essere assunte come integratore.
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Clorofilla: proprietà, benefici, controindicazioni, fonti alimentari

  • Anna Elisa Catanese
  • 14 Maggio 2021
  • Alimentazione sana
Proprietà e benefici della clorofilla, in quali alimenti si trova, dosi e uso degli integratori (compresse, clorofilla liquida), controindicazioni, effetti collaterali.
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Hai sempre fame? Nuovo studio rivela perché

  • Anna Elisa Catanese
  • 19 Aprile 2021
  • News
Hai sempre fame, anche poco dopo aver mangiato? Un nuovo studio mette in relazione l'ipoglicemia postprandiale e l'eccessiva voglia di cibo.
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Alghe marine: proprietà, benefici, controindicazioni

  • Anna Elisa Catanese
  • 14 Aprile 2021
  • Alimentazione sana
In quest'articolo scopriremo: proprietà e valori nutrizionali delle alghe marine, benefici, usi, controindicazioni.
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Bere caffè prima dell’allenamento fa bruciare più grassi

  • Anna Elisa Catanese
  • 5 Aprile 2021
  • News
Le proprietà brucia grassi del caffè bevuto prima dello sport vengono confermate da uno studio dell'Università di Granada che rivela anche a che ora sarebbe meglio allenarsi.
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Dimagrire: falsi miti su dieta e perdita di peso

Dimagrire: falsi miti su dieta e perdita di peso

  • Anna Elisa Catanese
  • 4 Febbraio 2021
  • Alimentazione sana
In quest'articolo proveremo ad analizzare e a sfatare, prove scientifiche alla mano, i più diffusi luoghi comuni su dieta dimagrante e perdita di peso.
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Dimagrire dopo i 60 anni è possibile: l’età non conta

  • Anna Elisa Catanese
  • 25 Novembre 2020
  • News
È opinione comune che dimagrire dopo i 60 anni d’età sia piuttosto difficile. Il metabolismo degli over 60 non può essere certo paragonato a quello di un ventenne ed inoltre lo stile...
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Pasti sostituitivi proteici per dimagrire: funzionano?

  • Anna Elisa Catanese
  • 21 Novembre 2020
  • News
I pasti sostitutivi proteici funzionano davvero per dimagrire? Ecco quali sono i risultati di un nuovo studio dell'Università di Alberta, Canada.
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