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Kefir: proprietà e benefici, come si prepara in casa

Il kefir è una bevanda probiotica ricca di proprietà e benefici che può essere facilmente preparata anche in casa, come scopriremo in quest'articolo.

In una mela oltre 100 milioni di batteri

“Una mela al giorno leva il medico di torno“ recita un antico adagio. Quando mangiamo una mela, magari con tutta la buccia, oltre ad acqua, fibre, carboidrati, vitamine e sali minerali, cos’altro...

Cistite: cause, sintomi e rimedi naturali

È possibile curare la cistite e soprattutto prevenirla con dei rimedi naturali e il rispetto di alcune norme igieniche.

I probiotici fanno bene o male?

Una nuova ricerca pubblicata sulla rivista Cell Host & Microbiome suggerisce che, in determinate condizioni, i probiotici possano anche fare male.

Probiotici: sono realmente utili durante e dopo una cura con antibiotici?

Una strategia comune per mitigare gli effetti degli antibiotici consiste nell'assunzione di supplementi probiotici: ma quanto è utile quest'integrazione?

Alimenti probiotici: cosa e quali sono, proprietà ed effetti collaterali

Scopriamo insieme quali sono i migliori alimenti probiotici, quali in realtà non lo sono e gli effetti collaterali associati all'assunzione di questi cibi.