Il ruolo degli integratori alimentari nella lotta al Covid-19 continua ad interessare il mondo della scienza, che si propone di individuare le vitamine e gli altri nutrienti utili.
Colite e ciclo hanno un legame? Alcuni rimedi naturali e l'assunzione di fermenti lattici possono rivelarsi utili nel combattere i sintomi intestinali mestruali.
“Una mela al giorno leva il medico di torno“ recita un antico adagio. Quando mangiamo una mela, magari con tutta la buccia, oltre ad acqua, fibre, carboidrati, vitamine e sali minerali, cos’altro...
Una strategia comune per mitigare gli effetti degli antibiotici consiste nell'assunzione di supplementi probiotici: ma quanto è utile quest'integrazione?
Scopriamo insieme quali sono i migliori alimenti probiotici, quali in realtà non lo sono e gli effetti collaterali associati all'assunzione di questi cibi.