L'insonnia è un disturbo del sonno tra le cui cause, secondo uno studio della Columbia University, potrebbe esserci anche una dieta troppo ricca di carboidrati raffinati.
I flavonoidi, composti presenti in frutta e verdura, utili nella prevenzione del tumore del colon-retto agirebbero secondo un meccanismo scoperto dalla South Dakota State University.
Un nuovo studio afferma che l'olio extravergine d'oliva possa avere effetti benefici sul cervello e proteggerci da varie forme di demenza e declino cognitivo.
Cos'è la gluten sensitivity, quali sono le cause di questa intolleranza alimentare, con quali sintomi si manifesta, come si diagnostica, è possibile guarire?
L'ergotioneina, sostanza potenzialmente utile per prevenire il morbo di Alzheimer può essere prodotta, grazie alle biotecnologie, a partire dal lievito di birra.
Secondo una ricerca dell'Università del Kentucky, se non ti piacciono le verdure, potrebbe essere colpa di un gene capace di renderle troppo amare per alcuni di noi.
Per realizzare un gustoso latte di canapa fatto in casa, bastano i semi e pochi altri ingredienti, ma prima di illustrare la ricetta, scopriamone proprietà e valori nutrizionali.
Lo sciroppo d'acero non è solo un goloso dolcificante naturale canadese, ma è anche un vero e proprio "nutraceutico" dalle proprietà depurative e dimagranti.
Un composto presente nell'avocado, l'avocadina B, potrebbe rappresentare un ottimo rimedio naturale per gestire l'obesità e aiutare a prevenire il diabete.