Diabete e prevenzione: mangiare frutta riduce rischio
Un nuovo studio australiano rivela che il consumo di almeno due porzioni di frutta al giorno potrebbe ridurre il rischio di diabete di tipo 2 del 36%.
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Le pale di fico d'India o nopal, ricche di proprietà e benefici, sono adatte alla preparazione di numerose ricette o possono essere assunte come integratore.
Aglio nero fermentato: proprietà, benefici, controindicazioni
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Alghe marine: proprietà, benefici, controindicazioni
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Ribes nero per il controllo della glicemia postprandiale
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Tisana allo zenzero: ricetta, proprietà, benefici, controindicazioni
Lo zenzero o ginger è un vero concentrato di benessere: come si prepara la tisana allo zenzero, ricetta e varianti, proprietà, benefici, controindicazioni.
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Se per il fritto siamo tutti d'accordo sul fatto che faccia male, la carne alla griglia viene spesso indicata come piatto sano e leggero: sarà davvero così?
La Vitamina D riduce il rischio di diabete di tipo 2
Una metanalisi condotta dall'Università di Oxford, conclude che nei pazienti con prediabete, l'integrazione di Vitamina D possa ridurre il rischio di diabete di tipo 2