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Autunno: l’alimentazione giusta per affrontare il cambio di stagione e ritrovare l’energia

Ecco quali alimenti scegliere in autunno per affrontare al meglio il cambio di stagione, ritrovare energia e allontanare tristezza e depressione.

Depressione: Omega 3 e folati gli integratori più utili

L'inclusione degli integratori alimentari come parte della strategia per la cura di depressione e altre malattie psichiatriche resta controversa, ma alcuni di questi supplementi, come gli Omega 3 e i folati, sembrano...

Cane o gatto salvano da solitudine e depressione dopo perdita del coniuge

Secondo uno studio della Florida State University il senso di vuoto lasciato dalla perdita del proprio coniuge può essere colmato dalla presenza di un cane o un gatto, antidoto contro solitudine e...

Sole: tra i benefici quello di proteggere dall’infarto

Il sole è amico della nostra salute e, secondo quanto emerge da un recente studio dell'Università del Colorado, proteggerebbe persino dall'infarto.

Cioccolato fondente: chi lo mangia è meno depresso

Un nuovo studio ha esaminato come i diversi tipi di cioccolato influenzino depressione e disturbi dell'umore.

Ansia e depressione: resveratrolo possibile cura alternativa

Il resveratrolo, è un composto che si trova naturalmente nel vino rosso, cui vengono attribuite numerose proprietà legate alla sua attività antiossidante, come quella antinvecchiamento, cardioprotettiva e antitumorale. Ma le virtù del...

La Dieta Mediterranea protegge dai sintomi della depressione in età avanzata

Secondo un nuovo studio la Dieta Mediterranea avrebbe tra le sue proprietà anche quella di combattere i sintomi della depressione in età avanzata.

Le allergie possono dipendere da ansia e depressione?

Qualcosa di banale come un'allergia potrebbe incidere sulla comparsa di ansia e depressione e/o viceversa: questo secondo una recente ricerca condotta da scienziati tedeschi e svizzeri.