Insonnia: oli essenziali più efficaci e come usarli
Gli oli essenziali possono essere un rimedio naturale valido contro l'insonnia: quali sono i più efficaci e come impiegarli per migliorare la qualità del sonno.
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Come prevenire le cicatrici con gli oli essenziali
Alcuni oli essenziali favoriscono la guarigione delle ferite e riducono la comparsa di cicatrici, in virtù delle loro proprietà antinfiammatorie e antimicrobiche. Una ferita che guarisce in fretta, senza l’instaurarsi di infezioni,...
Come gestire lo stress con dieta e rimedi naturali
In quest'articolo sveleremo come piccoli cambiamenti nello stile di vita, dieta sana ed alcuni rimedi naturali possano aiutarci nel gestire meglio lo stress.
Stress cronico: segni, sintomi ed effetti sulla salute, come possiamo combatterlo
Essere sottoposti a continui stress mette a dura prova la nostra salute, ma quando possiamo parlare di stress cronico?
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In quest'articolo verranno illustrati 7 rimedi naturali ed immediati contro il torcicollo, molti dei quali possono essere preparati con ingredienti semplici che troviamo in cucina.
Contro l’ansia annusiamo l’olio essenziale di lavanda: efficacia confermata dalla scienza
L'olio essenziale di lavanda è da sempre impiegato per ritrovare la serenità e ridurre i disturbi d'ansia, la Kagoshima University in Giappone ne ha confermato gli effetti ansiolitici.
Oli essenziali di lavanda e tea tree correlati a ginecomastia maschile
L'olio essenziale di lavanda e di melaleuca, spesso presenti in vari prodotti cosmetici e detersivi, favorirebbero l'insorgenza di ginecomastia negli adolescenti maschi.
Costipazione, stitichezza, rimedi naturali: i 5 oli essenziali più efficaci
L'uso degli oli essenziali (aromaterapia) può essere efficace per alleviare il disturbo della stitichezza: ecco quali sono i migliori e come impiegarli.