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Dieta anticellulite: esempio menù settimanale e consigli

Questa dieta anticellulite fornisce 1400 Kcal giornaliere e permette di perdere circa 3 Kg in un mese, riducendo l'inestetismo della pelle a buccia d'arancia

Dieta chetogenica per dimagrire: esistono differenze tra uomini e donne?

Un nuovo studio presentato alla conferenza ENDO 2019 rivela le differenze che esisterebbero tra gli effetti dimagranti della dieta chetogenica su uomo e donna.

Dieta ed effetto yo-yo mettono a rischio la salute del cuore delle donne

Una nuova ricerca della Columbia University Vagelos College of Physicians and Surgeons di New York, rivela preoccupanti associazioni tra effetto yo-yo e sette marcatori per la salute cardiovascolare delle donne.

Dieta: i 10 migliori alimenti per dimagrire

Una dieta dimagrante deve innanzitutto insegnarci a mangiare meglio: ecco quali alimenti prediligere per mantenere i risultati ottenuti e perdere peso con gusto.

Dieta Lipetz delle buone e delle cattive calorie: cibi ammessi ed esempio di menù

Dieta delle buone e delle cattive calorie o dieta Lipetz per tornare in forma dopo l'estate: esempio di menù, cosa mangiare, cosa evitare.

Dimagrire velocemente con la dieta dei legumi: fino a meno 5 Kg in una settimana

Dimagrire in fretta, dieta veloce last minute: perdere fino a 5 kg con la dieta dei legumi,

La dieta 16:8: dimagrire con il digiuno intermittente è possibile?

La dieta 16:8 è uno degli schemi più conosciuti di digiuno intermittente: l'Università dell'Illinois di Chicago ci rivela l'effettiva efficacia dimagrante.

Dieta degli economisti: come dimagrire con le meta-regole

I principi su cui si basa la dieta degli economisti e come dimagrire con le meta-regole, ideate da due economisti americani che hanno perso 60 Kg in due.