Proteine in polvere per dimagrire: funzionano? Tipologie, uso
Scopriamo come gli integratori di proteine in polvere ti aiutano a dimagrire, quali sono le tipologie presenti in commercio e come si usano correttamente.
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Nopal, pale fico d’India: proprietà, benefici, ricette, integratori, controindicazioni
Le pale di fico d'India o nopal, ricche di proprietà e benefici, sono adatte alla preparazione di numerose ricette o possono essere assunte come integratore.
Clorofilla: proprietà, benefici, controindicazioni, fonti alimentari
Proprietà e benefici della clorofilla, in quali alimenti si trova, dosi e uso degli integratori (compresse, clorofilla liquida), controindicazioni, effetti collaterali.
Covid-19: quali integratori potrebbero aiutare nella prevenzione?
Il ruolo degli integratori alimentari nella lotta al Covid-19 continua ad interessare il mondo della scienza, che si propone di individuare le vitamine e gli altri nutrienti utili.
La Vitamina D riduce il rischio di diabete di tipo 2
Una metanalisi condotta dall'Università di Oxford, conclude che nei pazienti con prediabete, l'integrazione di Vitamina D possa ridurre il rischio di diabete di tipo 2
Olio di pesce: proprietà antidepressive dimostrate su cellule staminali adulte
L’olio di pesce è un integratore alimentare noto soprattutto per essere una fonte di grassi omega-3, utili per combattere colesterolo alto, malattie cardiovascolari e infiammazione, ma che potrebbe rivelarsi utile anche contro...
Artrosi: Cozze verdi della Nuova Zelanda per la prevenzione
L'estratto di Cozze verdi della Nuova Zelanda rientra in integratori per la prevenzione dell'artrosi per il contenuto in glicosamminoglicani e Omega 3
Panax ginseng: perché è l’integratore ideale per chi fa sport
Vediamo nel dettaglio perché il Panax ginseng è il rimedio naturale ideale per chi fa sport, ma anche le dosi e le controindicazioni di quest'integratore.
Acerola: usi, proprietà, benefici, controindicazioni
L'acerola è l'integratore ideale per combattere lo stress ossidativo e rafforzare il sistema immunitario e non solo: usi, proprietà, benefici e controindicazioni della Malpighia glabra.
Depressione: Omega 3 e folati gli integratori più utili
L'inclusione degli integratori alimentari come parte della strategia per la cura di depressione e altre malattie psichiatriche resta controversa, ma alcuni di questi supplementi, come gli Omega 3 e i folati, sembrano...
