Omega 3 - Natural Magazine

Cibi antinfiammatori: top 10, perché fanno bene

Esistono cibi antinfiammatori naturali? La risposta è sì e si tratta spesso di alimenti economici, gustosi e facilmente reperibili. L’introduzione di questi cibi, nell’ambito di una dieta sana ed equilibrata, accanto a...

Covid-19: quali integratori potrebbero aiutare nella prevenzione?

Il ruolo degli integratori alimentari nella lotta al Covid-19 continua ad interessare il mondo della scienza, che si propone di individuare le vitamine e gli altri nutrienti utili.

Pesce: quante porzioni mangiare a settimana?

Una nuova ricerca canadese rivela quante porzioni a settimana dovremmo mangiare per proteggere la salute del cuore e fare il pieno di acidi grassi Omega-3.

Artrosi: Cozze verdi della Nuova Zelanda per la prevenzione

L'estratto di Cozze verdi della Nuova Zelanda rientra in integratori per la prevenzione dell'artrosi per il contenuto in glicosamminoglicani e Omega 3

Cibi antinfiammatori naturali: i migliori alimenti per ridurre l’infiammazione cronica

Attraverso una dieta sana è possibile fornire al nostro corpo ciò di cui ha bisogno per ridurre l'infiammazione cronica: ecco i migliori cibi antinfiammatori.

Depressione: Omega 3 e folati gli integratori più utili

L'inclusione degli integratori alimentari come parte della strategia per la cura di depressione e altre malattie psichiatriche resta controversa, ma alcuni di questi supplementi, come gli Omega 3 e i folati, sembrano...

Semi di Chia: proprietà dimagranti, benefici e controindicazioni

Dotati di un alto valore nutrizionale, fonte di acidi grassi della serie Omega 3, sali minerali e fibre, i semi di chia fanno davvero dimagrire?

Gengivite: come prevenirla con la dieta

Oltre ad una corretta igiene orale, la giusta dieta può fare molto per aiutarci a prevenire e ridurre i sintomi della gengivite, il più comune disturbo del cavo orale. La gengivite colpisce...