Vediamo nel dettaglio perché il Panax ginseng è il rimedio naturale ideale per chi fa sport, ma anche le dosi e le controindicazioni di quest'integratore.
Sebbene le attuali linee guida raccomandino il consumo di 3 uova a settimana, non vi sarebbe alcun rischio per la salute del cuore, nel mangiare un uovo al giorno.
Secondo un nuovo studio la pancia gonfia è più frequente se ad una dieta ricca di fibre abbiniamo un elevato apporto di proteine vegetali, ma ciò gioverebbe al microbioma.
Una recente revisione di studi e meta-analisi della Southern Medical University ha confermato la proprietà della quercetina di abbassare la pressione sanguigna.
Perché lo stress fa venire i capelli bianchi e in che modo? Un gruppo di scienziati di Harvard prova a spiegarlo in uno studio appena pubblicato su Nature.
L'acerola è l'integratore ideale per combattere lo stress ossidativo e rafforzare il sistema immunitario e non solo: usi, proprietà, benefici e controindicazioni della Malpighia glabra.
Le noci fanno bene al cuore anche per la funzione prebiotica nei confronti dei batteri intestinali "buoni" associati ad un minor rischio cardiovascolare.